Senamnya Smaga

Salah satu ekstrakurikuler yang membanggakan di SMA N 3 Boyolali adalah senam aerobik. Ekstra ini telah menyumbangkan banyak piala pada setiap tahunnya. Pada tahun 2015, anak anak senam menyumbangkan juara harapan 1 di tingkat Nasional. Sungguh sangat membanggakan. Dan pada tahun ini, anak anak senam memenangkan lomba senam di tingkat provinsi Jawa Tengah.
Tapi, apakah kalian tahu apa manfaat senam itu sendiri? Nah ini diaaa manfaatnya

Senam Aerobik sangat bermanfaat untuk menyehatkan tubuh manusia, terutama sangat baik untuk kesehatan jantung. Selain tidak berat, senam ini juga termasuk santai dan tidak membutuhkan tenaga lebih sehingga dapat dilakukan oleh berbagai kalangan seperti wanita hamil, orang tua, dan anak anak.Lalu apa manfaat senam aerobik ini ?

Berikut adalah berbagai rincian manfaat yang anda dapatkan dari melakukan senam aerobik secara rutin.

1. Aerobik dapat meningkatkan stamina dan daya tahan.
Pasti setiap manusia pernah mengalami letih dan lesu dalam menjalankan berbagai aktivitas bahkan cenderung mudah sakit. Aerobik merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat meningkatkan stamina untuk beraktivitas dan meningkatkan daya tahan tubuh.

2Meningkatkan fungsi jantung.
Nah dalam hal ini aerobik merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup ampuh. Aerobik dapat meningkatkan denyut dan menstabilkan irama jantung sehingga akan lebih sehat.

3.Mengurangi Berat Badan.
Tentu setiap olahraga memiliki peran dalam menurunkan berat badan manusia, salah satunya adalah aerobik yang terbukti ampuh untuk menurunkan berat badan secara bertahap.

4.Mengurangi berbagai penyakit / mencegah penyakit.
Nah yang satu ini penting untuk anda ketahui, aerobik dapat membantu mencegah berbagai penyakit berbahaya sebut saja stroke, jantung, kolesterol, dan berbagai kemungkinan lain bahkan penyakit kanker.

5.Ingin umur panjang ? Aerobik Solusinya.
Penelitian yang dilakukan di Universitas Harvard, yang diterbitkan dalamNew England Journal of Medicine pada tahun 1986, mengungkapkan bahwa untuk pertama kalinya ada hubungan ilmiah antara olahraga dan umur panjang. Aerobik merupakan salah satu olahraga yang dapat membuat tubuh anda sehat dan memiliki umur panjang

6.Meningkatkan Kesehatan Otot

. Otot manusia membutuhkan oksigen untuk membantu agar terhindar dari asam laktat atau limbah lainnya. Aerobik akan mendorong pembuluh darah untuk menyediakan cukup oksigen dalam otot dan menjauhkannya dari berbagai limbah. Selain itu, dengan aerobik juga dapat mengurangi ketidaknyamanan yang dirasakan oleh penderita nyeri otot kronis dan sakit punggung.Meningkatkan mood dan mengurangi stres. Aerobik merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat mengaktifkan endorfin yang dapat memberikan rasa tenang dan sejahtera.

7.Selain itu dengan melakukan aerobik anda juga dapat mengurangi stres yang ditimbulkan oleh berbagai aktivitas serta kesibukan anda.Membersihkan arteri. Latihan aerobik dapat meningkatkan HDL (kolesterol baik) sekaligus dapat menurunkan low-density lipoprotein (LDL), kolesterol jahat dalam darah. LDL dapat mengakibatkan penumpukan plak di arteri yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti jantung.

8.Memperkuat napas/stamina, jika anda sering merasa lelah ketika baru beraktivitas sebentar saja, itu artinya napas anda tidak kuat yang dapat disebabkan oleh lemak dan gangguan aliran oksigen dalam darah. Aerobik rutin dapat membantu mengembalikan fungsi napas agar anda lebih powerful dan kuat beraktivitas.Mengurangi tekanan darah tinggi. Aerobik juga dipercaya dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi secara signifikan dengan membantu melancarkan peredaran darah dan oksigen dalam tubuh.

8.Mencegah diabetes, sudah rahasia umum olahraga seperti aerobik merupakan cara ampuh untuk mencegah diabetes.Mengatasi insomnia, insomnia merupakan penyakit sulit tidur yang dapat disebabkan oleh berbagai hal.

9.Terlepas dari penyebabnya, ternyata aerobik juga dapat membantu anda mengatasi sulit tidur dan membuat anda lebih nyenyak untuk tidur.

Taternya Smaga

Ekstrakurikuler Teater merupakan ekstrakurikuler yang mengajarkan siswanya untuk mampu berakting lagaknya seperti artis. Ekstrakurikuler ini sering tampil pada saat kegiatan HUT SMAGA, hari kartini. Kegiatan ini mengajarkan siswanya untuk saling berekspresi, kekompakan serta kerjasama. Ekstrakurikuler ini sering dilaksanakan pada hari rabu. Seluruh siswa siswi teater dididik untuk mampu memperagakan suatu peran baik peran antagonis maupun protagonis sehingga mampu menghidupkan suatu cerita. Merekapun terlihat sangat bagus saat memainkan perannya masing-masing. Ekstrakurikuler ini mempunyai banyak manfaat diantaranya adalah membuat siswa percaya diri akan acting yang dimainkannya. Beberapa cabang lerlombaan sering membuahkkan hasil  bagi para anggota ekstrakulikuler teater. Ingin lebih tahu keseruan ekstrakurikuler teater di SMAGA ? yuk gabung saja ke ekstra teater SMAGA.

Serunya Dewan Ambalan Smagaboy

DEWAN AMBALAN SMA N 3 BOYOLALI

Merupakn serangkaian organisasi yang dibentuk untuk membantu jalannya kegiatan pramuka . Setiap sekolah, pada dasarnya memiliki peraturan masing-masing dalam struktur kepengurusan . DA sendiri terdiri dari 30 orang per angkatan . DA SMA 3 Boyolali terbagi menjadi :

Pradana
Memimpin dan mengelola Dewan Kerja
Bersama dengan seluruh Anggota Dewan Kerja Pramuka Penegak dan Pandega bertanggung jawab atas pelaksanaan tugas pokok Dewan Kerja.
Sebagai Andalan Urusan Pramuka Penegak dan Pramuka Pandega Kwartirnya
Pradani
Membantu Ketua dalam melaksanakan tugasnya
Mewakili Ketua apabila berhalangan
Sebagai Andalan Urusan Pramuka Penegak dan Pramuka Pandega Kwartirnya.
Kerani
Melaksanakan mekanisme administrasi kesekretariatan yang berkenaan dengan Dewan Kerja.
Mewakili Dewan Kerja apabila Ketua dan Wakil Ketua berhalangan.
Jurhat (Juru harta )
Mengelola keuangan dan harta benda Dewan Kerja
Mewakili Dewan Kerja apabila Ketua, Wakil Ketua, Sekretaris berhalangan.
Binbang
Membantu dalam pencarian informasi kepramukaan
Dan mengetahui perkembangan kepramukaan saat ini
Go (Giat Oprasional)
Membuat perencanaan kegiatan
Sebagai pusat dalam mekanisme kerja pramuka
Litev
Berperan dalam melakukan evaluasi kegiatan
Memberi kritik dan saran dalam kegiataan kepramukaan
Tekpram (Tekhnik Kepramukaan)
Menguasai seluruh aspek kepramukaan
Berperan dalam penyuluhan tentang kepramukaan
Itulah pembagian tugas dalam Dewan Ambalan SMA N 3 Boyolali
Beberapa even telah kita ikuti . Dan telah beberapa kali kami meraih kejuaraan tinggan kabupaten maupun tingkat provinsi

Adiwiyata Mandiri

Yapss, belum lama ini SMA Negeri 3 Boyolali kembali meraih penghargaan Adiwiyata Mandiri untuk Tahun 2016, dan SMA Negeri 3 Boyolali adalah satu-satunya SMA di Boyolali yang dapat meraih penghargaan sebagai Adiwiyata Mandiri. Penyerahan piala oleh Presiden yang diwakili oleh Menteri Lingkungan Hidup bertepatan dengan Peringatan Hari Lingkungan Hidup Se-Dunia 2016 Tingkat Nasional di Kabupaten Siak Riau, Jum'at 22 Juli 2016. Adiwiyata Mandiri adalah penghargaan tertinggi di bidang lingkungan hidup yang diberikan kepada SMA N 3 Boyolali yang dinilai berbudaya lingkungan. SMA N 3 Boyolali mendidik siswa-siswi dan warga sekolah lainnnya menjdi priadi yang bertanggung jawab dalam upaya perlindungan dan pengelola lingkungan hidup.

Tidaklah mudah untuk dapat meraih penghargaan tersebut, banyak sekali usaha-usaha yang di lakukan oleh Guru, Karyawan, maupun para siswa, seperti tepat dalam membuang sampah yakni memisahkan sampah sesuai dengan jenisnya masing-masing contoh paling mudah adalah memisahkan antara sampah organik dan sampah anorganik, selain itu kita juga berusaha untuk meminimalisir penggunaan plastik disekolah dan beralih untuk menggunakan daun untuk membungkus makanan. Kegiatan-kegiatan yang dilakukan oelh warga SMA N 3 Boyolali pun tidaklah sia-sia karena SMA N 3 Boyolali ini berhasil mendapat predikat sebagai sekolah Adiwiyata Mandiri.

Fasilitas di SMA 3 Boyolali

Hai hai.... kali ini saya akan sedikit memberitahu apa saja fasilitas-fasilitas yang ada di SMA N 3 Boyolali, di setiap ruang masing-masing

• Yang pertama adalah fasilitas yang ada ditiap kelas seperti meja kursi siswa (pastinya), papan tulis, mading dilengkapi dengan LCD, Komputer yang sudah terkoneksi Internet, untuk memudahkan siswa mengakses materi pembelajaran dari Internet, dan lain sebagainya.
• Kedua di Ruang Guru, dilengkapi dengan komputer yang sudah terkoneksi Internet, digunakan untuk Guru-guru mencari materi pembelajaran dan mengupload materi ke Internet.
• Kemudian di Ruang Kepala Sekolah pun juga sudah dilengkapi dengan Komputer yang sudah terkoneksi ke Internet. Selanjutnya ada  Ruang Multimedia dan Ruang Lab Komputer yang di situ sudah berjajar rapi komputer-komputer yang dapat digunakan oleh para siswa maupun guru, dan juga sudah terkoneksi ke jaringan Internet. 
• Selanjutnya yakni Ruang perpustakaan yang akan dilengkapi dengan fasilitas perpustakaan digital, serta operasional yang dilakukan secara system elektronik

MPK SMAGA

Ada berbagai organisasi di SMA 3 Boyolali salah satunya adalah MPK. MPK merupakan organisasi tertinggi yang ada di SMA 3 Boyolali. MPK adalah salah satu organisasi kesiswaan yang resmi dan wajib ada di SMA/MA bersama-sama dengan Pembina MPK dan OSIS. Majelis Permusyawaratan Kelas (MPK) adalah Pengawas Kebijakan Organisasi Siswa Intra Sekolah (OSIS) yang berperan penting dalam suatu sekolah. Di SMA 3 Boyolali MPK beranggotakan 4 orang yakni 2 orang ketua dan 2 orang sekretaris . Namun sesuai dengan artinya sendiri yakni Majelis Permusyawaratan Kelas atau Majelis Perwakilan Kelas maka MPK juga beranggotakan ketua maupun wakil ketua di setiap kelas mulai dari kelas X – XII, namun mereka bukanlah inti pada organisasi MPK itu sendiri

PMR SMAGABOY

PMR

Salah satu organisasi yang tak kalah populer  adalah PMR atau Palang Merah Remaja, pasti diantara kalian sudah tidak asing lagi mendengar istilah tersebut. Ikut dalam PMR memberikan banyak pengetahuan dan keterampilan yang selalu dibutuhkan kapan saja. Kita dapat mempraktekkan banyak hal yang dipelajari di PMR seperti pola hidup sehat, menjaga kebersihan dan kesehatan, tidak panik bila terjadi kedaruratan hingga menangani pertolongan pertama pada kecelakaan untuk mencegah hal-hal yang lebih berbahaya. 

Begitupun dengan PMR yang ada di SMA Negeri 3 Boyolali . Pranadipa Wira Smaga adalah nama organisasi PMR. Di Smaga PMR bertugas untuk menolong siswa yang pingsan saat sakit dan pingsan saat upacara. Selain tim PMR smaga juga mengadakan event yang tidak kalah seru dan menarik seperti donor darah,baksos,seminar kesehatan, dan mengikuti lomba-lomba tingkat karesidenan.

Salah satu event rutin dari PRANADIPA WIRA SMAGA yaitu Donor Darah. Kegiatan Donor Darah yang dilakukan setiap 3 bulan sekali di SMA Negeri 3 Boyolali ini bekerjasama dengan PMI Kab. Boyolali, nggak hanya Donor darah tetapi ada banyak event PMR di SMA Negeri 3 Boyolali yang dibantu oleh PMI.

Mereka yang dapat mengikuti kegiatan donor darah sayaratnya harus berusia minimal 17 tahun dan dalam keadaan sehat.

PASKIBRA

Adhiyodha Paskindra adalah nama paskibra di SMA 3 Boyolali. yang memiliki arti Pasukan Tangguh Bagaikan Burung Garuda. Tiap tahunnya sekolah mengirimkan siswa - siswi yang ikut organisasi ini untuk mengikuti seleksi Paskibra Kabupaten (PASKAB) dan juga Paskibra daerah (PASDA). Paskibra dapat melatih mental dan juga fisik loh, selain itu juga dapat melatih rasa nasionalisme dan patriotisme terhadap negara kita tercinta. Paskibra juga melatih korsa, yaitu kebersamaan dann kekeluargaan. Jadi, kita dapat merasakan apa yang teman kita juga rasakan
Paskibra juga mempunyai banyak sekali prestasi, sehingga sering juga menyetorkan piala ke sekolah.

Duta Seni Pelajar Boyolali 2016

Duta Seni 2016

 

Bapak Bupati Boyolali Seno Samodra pernah mengungkapkan sebuah kalimat “Kulepaskan Panah di Kancah Internasional” kepada calon peserta Duta Seni dan Misi Kebudayaan Boyolali 2016 yang akan dilaksanakan di Eropa Timur. Pada tahun ini ada 426 siswa siswi pelajar Boyolali mengikuti yang seleksi pemilihan Duta Seni Pelajar Boyolali yang dilaksanakan di Pendopo Ageng Boyolali. Pada pemilihan ini akan dilakukan 3 babak yaitu pada babak pertama adalah tes tertulis. Setelah itu pada babak kedua adalah tes bakat dan wawancara. Kemudian pada babak terakhir adalah karantina yang dilaksanakan di Selo, Boyolali. Dari berbagai tahap tersebut telah terpilih 16 peserta Duta Seni yang akan dikirim ke Eropa Timur dan dari SMA N 3 Boyolali  terpilih 2 orang siswa yaitu Ayang Fadhla dan Chintia Kusuma Dewi. Pada bulan agustus kemarin tim Duta Seni Pelajar Boyolali dikirim ke Dubai dan Rusia untuk memperkenalkan kebudayaaan Indonesia terutama yang berasal dari kota Boyolali ke Kancah Internasiona

DEWAN AMBALAN

organisasi selanjutnya yang akan kita bahas adalah Dewan Ambalan. Tahukah anda tentang dewan ambalan itu? dalam pengertian yang ada dalam Gerakan Pramuka Ambalan berarti : Tempat, wahana, wadah untuk berkumpulnya para Penegak guna mengolah jiwa, berlatih, berkarya, bermusyawarah dan bermufakat untuk menggarap kegiatannya. Sedangkan yang dimaksud Organisasi Ambalan Penegak menurut Gerakan Pramuka yaitu susunan penataan anggota Ambalan dan kepengurusannya yang terdapat pada setiap Ambalan Penegak untuk mengatur semua anggotannya.

Dewan  Ambalan adalah suatu wadah pembinaan kepemimpinan yang terdiri dari para Pramuka Penegak yang sudah dilantik yang bertugas merencanakan, mengelola dan menggerakan kegiatan di Ambalan, serta

untuk mengambangkan kepemimpinan di Ambalan dan menjalankan roda organisasi.

Nama ambalan yang berpangkalan di SMA N 3 Boyolali adalah "Gadjah Mada Dewi Sartika” disingkat GaMaDeSa...
Dalam Dewan Ambalan terdiri dari beberapa struktur organisasi yang tertinggi adalah Pradana Putra dan Pradana Putri, Pradana bertugas selayaknya ketua didalam organisasi. Lalu kenapa ada 2 ketua? karena di dalam pramuka terdapat satuan terpisah sehingga memiliki 2 Pradana yakni Putra dan Putri.

Tidak hanya Pradana, dalam Dewan ambalan juga terdapat jabatan lain seperti:
- Pemangku adat atau juru adat (Jurdat) = bertugas memperhatikan dan menjaga adat yang telah menjadi tradisi Ambalannya.
- Kerani = layaknya sekretaris dalam sebuah organisasi dan pengadministrasian Ambalan.
- Juru Harta (Jurhat) atau Juru Uang (Jurang) = bertugas menjaga keuangan atau biasa disebut Bendahara dalam sebuah organisasi
- Giat Operasional (GO) = si perancang acara dalam setiap event yang diadakan Dewan Ambalan
-Teknik kepramukaan (Tekpram) = pengaplikasian di dalam event yang sebelumnya telah dirancang oleh GO, apabila GO yang merancang acara maka tekpramlah yang mengisi kegiatan di dalam acara tersebut
- Penelitian dan Evaluasi (Litev) =  tugasnya adalah mengevaluasi setiap kegiatan Dewan ambalan, nah.. apabila ada yang perlu di evaluasi dan diperbaiki maka itulah tugas Litev untuk mengevaluasinya dan memberikan saran serta jalan keluar agar hal yang kurang baik tak terjadi lagi
- Sarana dan Prasarana (Sarpras) = menyiapakan dan menyediakan barang yang diperlukan didalam  kegiatan yang diadakan oleh dewan ambalan.
- Bimbingan dan Pengembangan (BInbang)  = Tugasnya untuk mencari informasi dan menyebarkan informasi, hubungan dengan masyarakat, mencari rute, serta pelancar suatu acara.

Sekian informasi tentang organisasi Dewan Ambalan

Studi Kampus SMA N 3 BOYOLALI

Hai, teman-teman.

Kali ini saya akan membahas mengenai kunjungan kampus satu tahun yang lalu oleh siswa siswi yang sekarang kelas 12 nih dan pastinya diadakan oleh SMA N 3 Boyolali.

Awal Mei lalu, SMA N 3 Boyolali baru saja

melaksanakan kegiatan Studi Kampus. Dengan

kesepakatan bersama, rombongan Studi dibagi

menjadi dua tujuan. Yaitu Bandung dan

Yogyakarta.

Tujuan Bandung

Kunjungan pertama dilakukan di Universitas

Padjajaran ,Jatinangor. Pembukaan dari Ibu Winda,

bagian Humas Universitas Padjajaran Bandung

Jatinangor. Dilanjutkan dengan menyanyikan lagu

Mars Bela Negara, dipimpin oleh ketua OSIS SMA

N 3 Boyolali (Jerri Priandika). Lalu dilanjutkan

dengan pembacaan sambutan dari Bapak Eko

Suyono selaku perwakilan dari SMA N 3 Boyolali.

Di Universitas Padjajaran terdapat 11 program

studi untuk siswa dari jurusan IPA dan 5 program

studi dari jurusan IPS. Mengenai program

pascasarjana yang ada di Universitas Padjajaran

yaitu S-2 untuk semua program studi dan S-3

untuk program studi MIPA, Statistik dan Kimia.

Perjalanan dilanjutkan ke objek wisata Kawah

Putih. Di objek wisata Kawah Putih suhu yang

dingin ditambah guyuran hujan membuat sebagian

besar rombongan kedinginan. Kegiatan dilanjutkan

menuju ke Cibaduyut, hampir semua siswa

membeli oleh- oleh untuk keluarganya di rumah.

Rombongan SMA N 3 Boyolali menginap di Hotel

Alam Permai.Hari selanjutnya dimulai dengan

objek wisata Tangkuban Perahu, lalu melanjutkan

perjalanan ke Ciater. Perjalanan dilanjutkan menuju

Museum Geologi yang sebagian besar diisi

dengan fosil- fosil purba.

Tujuan Yogyakarta

Kunjungan pertama dilakukan di Universitas Gadjah

Mada. Pada kunjungan di Universitas Gadjah Mada,

tidak hanya SMA N 3 Boyolali saja. Terdapat

beberapa sekolah lainyang juga mengikuti kegiatan

Studi Kampus seperti dari Bogor dan daerah lain.

Universitas Gadjah Mada memiliki 18 fakultas.

Perjalanan dilanjutkan menuju Jogja T-shirt.

Kegiatan diteruskan menuju Pantai Goa Cemara.

Kemudian dilanjtkan menuju pusat oleh- oleh

Bakpia Pathok 25. Dan kemudian melanjtkan

perjalanan menuju Malioboro.

Wah kayaknya seru ya? Gimana nih sama kelas XI nanti? Bakalan seru juga apa nggak ya? Tujuannya yang mendapat voting terbanyak ada 2 nih, yaitu Bandung dan Malang. Wah pasti bakalan nggak kalah seru nih.

Sekian, thanks.

Pramuka SMA N 3 BOYOLALI

Hai kawan, kali ini saya akan berbagi tentang pramuka di SMA N 3 Boyolali.

Ekstrakurikuler Pramuka di SMA N 3 Boyolali wajib diikuti oleh kelas 10. Pramuka SMA N 3 Boyolali memiliki nomor gudep yaitu 04.005 untuk putra dengan nama gudep Gajah Mada dan 04.006 untuk putri dengan nama gudep Dewi Sartika. Gudep tersebut sering disingkat menjadi GAMADESA. Kegiatan Pramuka ini bertujuan untuk melatih kemandirian, kedisiplinan, kerjasama, tanggung jawab yang ditanamkan secara kebersamaan. Pada saat akan memulai kegiatan pramuka di semester awal, Dewan Ambalan mengadak kegiatan PTA (Penerimaan Tamu Ambalan) sebagai bentuk ucapan selamat datang kepada adik adik siswa didik baru untuk bergabung menjadi pramuka di SMA N 3 Boyolali. Setelah itu seluruh siswa kelas 10 wajib menjadi Penegak Batara, oleh karena itu setiap kegiatan pramuka akan diadakan kegiatan pencarian tanda tangan SKU. Setelah semua SKU selesai maka seluruh siswa akan melaksanakan kegiatan bantara yang dilaksanakan di Bumi Perkemahan Pantaran, Ampel. Kegiatan ini bertujuan untuk mendidik setiap siswa untuk menjadi seseorang yang mampu bertanggung jawab di segala bidang. Selain itu, Dewan Ambalan sering membawa nama baik Pramuka SMA N 3 Boyolali, dengan meraih berbagai kejuaraan di berbagai kegiatan. Dan pada kegiatan jambore kemarin, Pramuka SMA N 3 Boyolali mendapatkan 2 piala. Ekstrakurikuler Pramuka merupak ekstrakurikuler yang sangat tegas dalam mendidik siswanya. Oleh karena itu, setiap orang harus mengerti apa itu pramuka sebenarnya. Nah itu tadi sedikit info mengenai Pramuka di SMA N 3 Boyolali. Pramuka, Pramuka Praja Muda Karana,, huayesss tak kintung kintung zem zem cekuek kuek prettttt..!!!!

Ekstrakurikuler SMA N 3 BOYOLALI

Hai teman - teman...

Kali ini saya akan berbagi tentang ekstrakurikuler SMA Negeri 3 Boyolali. 

Langsung saja ya..

Salah satu wadah pembinaan siswa di sekolah adalah kegiatan ekstrakurikuler. Kegiatan-kegiatan yang diadakan dalam program ekstrakurikuler didasari atas tujuan dari pada kurikulum sekolah. Melalui kegiatan ekstrakurikuler yang beragam siswa dapat mengembangkan bakat, minat dan kemampuannya.

Kegiatan-kegiatan siswa di sekolah khususnya kegiatan ko/ekstrakurikuler merupakan kegiatan yang terkoordinasi terarah dan terpadu dengan kegiatan lain di sekolah, guna menunjang pencapaian tujuan kurikulum.

Yang dimaksud dengan kegiatan terkoordinasi di sini adalah kegiatan yang dilaksanakan sesuai dengan program yang telah ditentukan. Dalam pelaksanaannya kegiatan ekstrakurikuler dibimbing oleh guru, sehingga waktu pelaksanaan berjalan dengan baik.

Dengan Demikian, kegiatan ekstrakurikuler di sekolah ikut andil dalam menciptakan tingkat kecerdasan yang tinggi. Kegiatan ini bukan termasuk materi pelajaran yang terpisah dari materi pelajaran lainnya, bahwa dapat dilaksanakan di sela-sela penyampaian materi pelajaran, mengingat kegiatan tersebut merupakan Bagian penting dari kurikulum sekolah.

Kegiatan ini menjadi salah satu unsure penting dalam membangun kepribadian murid. Seperti yang tersebut dalam tujuan pelaksanaan ekstrakurikuler di sekolah menurut Direktorat Pendidikan Menengah Kejuruan (1987) sebagai berikut:

1.  Kegiatan ekstrakurikuler harus meningkatkan kemampuan siswa beraspek kognitif, afektif dan psikomotor.

2.  Mengembangkan bakat dan minat siswa dalam upaya pembinaan pribadi menuju pembinaan manusia seutuhnya yang positif.

3.    Dapat mengetahui, mengenal serta membedakan antara hubungan satu pelajaran dengan pelajaran lainnya.

Dari tujuan ekstrakurikuler di atas dapat diambil kesimpulan bahwa ekstrakurikuler erat hubungannya dengan prestasi belajar siswa. Melalui kegiatan ekstrakurikuler siswa dapat bertambah wawasan mengenai mata pelajaran yang erat kaitannya dengan pelajaran di ruang kelas dan biasanya yang membimbing siswa dalam mengikuti kegiatan ekstrakurikuler adalah guru bidang studi yang bersangkutan. Melalui kegiatan ekstrakurikuler juga siswa dapat menyalurkan bakat, minat dan potensi yang dimiliki. Salah satu ciri kegiatan ekstrakurikuler adalah keanekaragamannya, hamper semua minat remaja dapat digunakan sebagai bagian dari kegiatan ekstrakurikuler.

Hasil yang dicapai siswa setelah mengikuti pelajaran ekstrakurikuler dan berdampak pada hasil belajar di ruang kelas yaitu pada mata pelajaran tertentu yang ada hubungannya dengan ekstrakurikuler yaitu mendapat nilai baik pada pelajaran tersebut. Biasanya siswa yang aktif dalam kegiatan ekstrakurikuler akan terampil dalam berorganisasi, mengelola, memecahkan masalah sesuai karakteristik ekskul yang digeluti.

Ekstrakurikuler di SMA Negeri 3 Boyolali beragam loh, seperti Wushu, Paskibra, PMR, Senam, Robotik, dan masih banyak lagi. Untuk siswa SMA Negeri 3 Boyolali yang belum ikut ekstra, ayo ikut biar tambah wawasan kita:)

Duta Seni SMA N 3 Boyolali

Hai guys , saya akan berbagi tentang duta seni SMA Negeri 3 Boyolali.

Duta Seni adalah sebuah program Kabupaten Boyolali yang diadakan sejak tahun 2013 lalu yang bertujuan untuk mengenalkan budaya Indonesia khususnya Boyolali di kancah internasional. Di tahun 2015 ini negara yang dikunjungi adalah Hongkong, Cina dan Korea. Dan budaya yang dikenalkan adalah Tarian seperti Tari Bendera,Tari Icon Boyolali, Tari Boyolali Tani, Tari Manten, Tari Topeng Ireng, dan Tari Anoman.Kali ini SMA Negeri 3 Boyolali diwakili oleh Leisya Lingga, Daripada penasaran yuk simak lanjutannya.

Gadis yang bernama Leisya ini adalah Siswa SMAN 3 Boyolali yang saat mengikuti seleksi duduk di kelas X. Dia adalah gadis yang memiliki bakat menyanyi dan menari karena waktu kecil tepatnya kelas 3 SD Leisya sudah kursus menyanyi dan berlangsung 4 tahun. Namun, untuk tari Leisya tidak kursus tetapi hanya sering berlatih di rumah sendiri.

Leisya gadis berkelahiran Boyolali, 02 Februari 1999 ini memiliki alasan tersendiri untuk mengikuti Duta Seni, yaitu : dia ingin tradisi-tradisi di Boyolali terkenal di luar negeri, membanggakan sekolah dan membanggakan kedua orangtua.

Dalam mengikuti Duta Seni banyak seleksi yang harus diikuti Leisya. Seleksi pertama ada tes akademik yang terdiri dari pengetahuan umum tentang Boyolali. Yang kedua tes wawancara yang berisi tentang kewarganegaraan, tentang Boyolali, dan unjuk bakat. Dan yang ketiga atau seleksi akhir yang diselenggarakan di Selo, di sana diajarkan gerakan dasar menari dan dituntut untuk membuat tarian kreasi. Setelah terpilih, Leisya harus mengikuti tiga tahapan lagi, yaitu : Latihan dasar, Pelatihan karakter, dan Kebersamaan.

Kerja Bakti di Taman Makam Pahlawan

-SMA Negeri 3 Boyolali-

Kembali lagi melaksanakan kegiatan yang berkaitan dengan Adiwiyata, dalam rangka menjaga kebersihan Taman Makam Pahlawan yang terletak di Kota Boyolali, siswa SMA Negeri 3 Boyolali mengadakan kegiatan bersih lingkungan yang bertempat di Taman Makam Pahlawan Ratna Negara, Boyolali. Kegiatan ini dilaksanakan pada hari Sabtu, 14 November 2015.
Menurut bapak Safaudin, salah satu pembina kegiatan, kegiatan tersebut selain untuk menjaga kebersihan juga bertujuan untuk mengenang dann menghormati jasa para pahlawan . Menurut penjaga makam, baru kali ini ad siswa-siswi SMA. Dalam kegiatan oleh siswa kelas X-6 sampai dengan kelas X-9. Untuk kegiatan itu siswa membawa alat kebersihan seperti parit, sapu, dan lain-lain. Di tempat tersebut para siswa mencabut rumput penganggu serta memotong rumput yang melebihi batas normalnya di sekitar makam tersebut. Kegiatan ini berlangsung krang lebih 2 jam. Setelah membersihkan taman makam pahlawan siswa kembali ke sekolah untuk mengikuti kegiatan pembelajaran.

Pentingnya Berorganisasi

Kali ini kita akan membahas pentingnya berorganisasi. Sebenarnya apa sih organisasi itu? Nah, untuk mengetahui lebih lanjut tentang organisasi, yuk kita telusuri bersama...

Organisasi adalah tempat atau wadah yang berisikan sekumpulan orang tempat berkreasi dan mengeluarkan pikiran dan melakukan inovasi demi mencapai tujuan bersama serta mendidik kemampuan siswa dalam berorganisasi. Dalam kegiatan berorganisasi, siswa nantinya akan mendapatkan pengalaman yang sangat berarti dan sangat bermanfaat bagi dirinya, masyarakat, orang tua, bangsa dan negara. disini kita siswa akan menjadi panutan bagi siswa lain baik di lingkungan sekolah atau pun masyarakat. Dalam sebuah organisasi kita harus mempunyai seorang pemimpin yang mampu memimpin anggotanya agar organisasi tersebut dapat berjalan sebagaimana mestinya dan dapat menciptakan generasi anak  muda yang berkarakter.
Jadi banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dalam berorganisasi. Selain itu, manfaat yang kita peroleh dapat kita jadikan sebagai bekal masa depan...

Selamat berorganisasi!

Kerupuk Mentega SMA N 3 Boyolali

Dalam rangka kegiatan Adiwiyata SMA N 3 Boyolali, kami mencoba untuk memanfaatkan bahan yang ada di lingkungan sekitar, yaitu buah mentega. Pohon mentega ini tumbuh dengan baik di SMA N 3 Boyolali. Buah mentega yang sudah matang akan jatuh ketanah. Tak sedikit siswa yanng mencicipi buah mentega yang sudah matang, bahkan saya juga sudah pernah merasakannya dan rasanya enak, hehehe... walaupun begitu buah mentega ini masih banyak terbuang sia-sia. Buah mentega ini memiliki banyak manfaat, yaitu :

1.      Menjaga daya tahan tubuh
2.      Menjaga kesehatan pencernaan
3.      Mencegah anemia
4.      Memperlancar peredaran darah
5.      Menjaga kesehatan mata
6.      Menjaga dan merawat kesehatan kulit
7.      Memperbaiki sel tubuh yang rusak
Melihat pemanfaatan buah mentega yang belum maksimal, kami mencoba mengolah buah mentega tersebut menjadi olahan yang lezat dan sehat yaitu kripik buah mentega.
tunggu dan pantau terus news ter up to date berikutnya ya..

Manfaat Membaca

10 Manfaat Membaca yang Mengagumkan

1. Menstimulasi/ Merangsang Otak

Penelitian telah menunjukkan bahwa stimulasi otak dapat memperlambat perkembangan (atau bahkan mungkin mencegah) penyakit Alzheimer dan Demensia, karena menjaga otak anda tetap aktif dan mencegahnya dari kehilangan kemampuannya. Sama seperti otot-otot dalam tubuh, otak pun membutuhkan latihan untuk tetap kuat dan sehat, sehingga ungkapan “gunakan atau anda akan kehilangannya” sangatlah tepat untuk menggambarkan kondisi ini. Bermain puzzle dan game seperti catur, telah diteliti dapat membantu merangsang perkembangan otak.

2. Mengurangi Stress

Tidak peduli seberapa banyak stress yang anda miliki di tempat kerja, dalam hubungan pribadi anda, atau masalah lain yang tak terhitung jumlahnya yang anda hadapi dalam kehidupan sehari-hari, itu semua akan menyelinap pergi ketika anda menyibukkan diri dalam sebuah aktivitas membaca. Sebuah novel yang ditulis dengan baik dapat memindahkan anda ke alam lain, sementara sebuah artikel menarik akan mengalihkan perhatian anda dan membuat anda berada pada saat ini, membiarkan ketegangan mengalir pergi dan memungkinkan anda untuk bersantai.
3. Menambah Pengetahuan

Semua yang anda baca akan mengisi kepala anda dengan sejumlah informasi baru, dan anda tidak pernah tahu kapan hal itu akan berguna untuk anda. Semakin banyak pengetahuan yang anda dapatkan, semakin baik anda dibekali untuk mengatasi setiap tantangan yang akan anda hadapi di masa mendatang.

Selain itu, inilah makanan untuk pikiran anda: ketika anda menemukan diri anda dalam kondisi buruk, ingatlah bahwa meskipun anda mungkin kehilangan segala sesuatu yang anda miliki – pekerjaan anda, harta benda anda, uang anda, atau bahkan kesehatan anda – pengetahuan tidak akan pernah bisa diambil dari anda.
4. Memperkaya Kosakata

Ini berjalan sesuai dengan judul di atas: semakin banyak anda membaca, semakin banyak kata yang anda dapatkan, dan hal ini pasti akan membuka jalan untuk menjadi kosakata sehari-hari anda. Menjadi pandai bicara sangat berguna dalam profesi apa pun, dan mengetahui bahwa anda dapat berbicara dengan atasan dengan kepercayaan diri bisa menjadi dorongan besar untuk meningkatkan citra diri anda. Bahkan hal ini bisa membantu dalam pengembangan karir anda. Karena orang-orang yang baik dalam hal membaca, pandai bicara, dan memiliki pengetahuan luas cenderung untuk mendapatkan promosi lebih cepat (dan lebih sering) dibandingkan mereka dengan penguasaan kosakata yang kurang.

Membaca buku juga penting untuk mempelajari bahasa baru, karena hal itu akan memperluas kata-kata yang digunakan dalam konteks, sehingga meningkatkan kemampuan dalam menulis dan kefasihan berbicara.

5. Meningkatkan Daya Ingat

Ketika anda membaca buku atau sebuah novel misalnya, anda harus mengingat berbagai macam karakter, latar belakang mereka, ambisi, sejarah, nuansa, serta berbagai alur yang merangkai setiap cerita. Itu cukup banyak untuk diingat, tetapi otak adalah sesuatu yang luar biasa dan bisa mengingat hal-hal ini dengan relatif mudah. Cukup mengagumkan, setiap memori baru yang anda buat akan menciptakan sinapsis baru (jalur otak) dan memperkuat yang sudah ada, yang membantu mengingat memori dalam jangka pendek serta menstabilkan suasana hati. Keren bukan? (Baca juga: 6 Cara Meningkatkan Daya Ingat Anda)

6. Kemampuan Berpikir Analitis yang Kuat

Apakah anda pernah membaca sebuah novel misteri yang menakjubkan, dan memecahkan misteri sendiri sebelum anda menyelesaikan membaca buku tersebut? Jika demikian, anda mampu menempatkan pemikiran kritis dan analitis untuk bekerja dengan mengambil poin-poin dari semua rincian yang diberikan dan memilah mereka untuk menentukan “siapa pelakunya”.

Kemampuan yang sama untuk menganalisa detil juga sangat berguna ketika anda perlu untuk mengkritisi isi cerita; menentukan apakah itu adalah cerita yang ditulis dengan baik, apakah karakter telah dikembangkan dengan baik, apakah alur cerita berjalan lancar, dsb. Jika anda pernah memiliki kesempatan untuk mendiskusikan buku dengan orang lain, anda akan dapat menyatakan pendapat anda dengan jelas, karena anda telah meluangkan waktu untuk benar-benar menganalisa semua aspek yang terlibat.

7. Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Dalam era internet dan teknologi yang luar biasa saat ini, perhatian kita seakan-akan ditarik dalam satu juta arah yang berbeda ketika kita melakukan banyak aktivitas setiap hari. Dalam rentang 5 menit, rata-rata orang akan membagi waktu antara bekerja pada tugas, memeriksa email, chatting dengan beberapa orang, melihat twitter/facebook, mengecek smartphone serta berinteraksi dengan rekan kerja. Jenis perilaku seperti ini menyebabkan tingkat stress meningkat dan menurunkanproduktivitas.

Ketika anda membaca buku, semua perhatian anda hanya terfokus pada cerita dan anda melupakan hal-hal lainnya yang berada di luar buku. Cobalah untuk membaca selama 15-20 menit sebelum bekerja, yaitu pada aktivitas di pagi hari anda (anda bisa melakukannya ketika duduk di angkutan umum misalkan). Anda kelak akan terkejut melihat betapa jauh lebih fokus anda setelah anda tiba di kantor dan mulai beraktivitas.

8. Keterampilan Menulis Lebih Baik

Jika anda adalah seorang penulis, membaca tentu saja akan sangat mendukung profesi anda. Dengan cara yang sama dimana musisi mempengaruhi satu sama lain, dan pelukis menggunakan teknik yang dibangun oleh master sebelumnya, begitu juga penulis belajar bagaimana menyusun kata-kata dengan membaca karya-karya orang lain. Gaya penulis lain selalu akan mempengaruhi gaya penulisan milik anda sendiri. Hal ini juga berjalan seirama dengan perluasan kosakata anda.

9. Ketenangan

Selain relaksasi yang menyertai ketika membaca buku yang bagus, sangat mungkin bahwa subjek yang anda baca dapat membawa kedamaian batin dan ketenangan. Membaca teks spiritual dapat menurunkan tekanan darah dan membawa ketenangan mendalam. Membaca buku pengembangan diri telah terbukti membantu orang yang menderita gangguan mood (suasana hati) tertentu dan gangguan mental ringan.

10. Hiburan Gratis

Meskipun banyak dari kita ingin membeli buku, namun beberapa buku memiliki harga yang cukup mahal. Untuk anda yang memiliki anggaran rendah, anda dapat mengunjungi perpustakaan setempat. Disana banyak tersedia buku-buku tebal yang tak terhitung jumlahnya dengan berbagai macam subjek dan mereka terus menerus menyediakan buku-buku baru sehingga anda tidak akan pernah kehabisan bahan bacaan. Sayangnya perpustakaan di Indonesia kurang begitu berkembang dan anda mungkin kesulitan menemukan perpustakaan di kota anda.

Namun di era digital ini anda tidak perlu khawatir. Di internet banyak tersedia e-book gratis yang bisa anda download dan membacanya di e-reader, iPad atau layar komputer anda. Terdapat genre bacaan untuk setiap orang di planet ini, entah itu literatur klasik, fashion, biografi, sejarah, panduan pengembangan diri, novel romatis dan masih banyak lagi. Yang anda perlukan hanyalah keinginan kuat anda untuk mulai membaca secara teratur.

 sumber :http://www.akuinginsukses.com/10-manfaat-membaca-dan-mengapa-anda-harus-melakukannya-setiap-hari/

VISI dan MISI SMA N 3 Boyolali

Visi
 Menjadikan SMA  Negeri 3 Boyolali yang unggul, Peduli dan Berbudaya Lingkungan, Kreatif, Inovatif dan Religius.
 Misi
Mewujudkan lulusan berakhlak mulia, bermutu berbudaya dan percaya diri di msyarakat.
Mewujudkan dokumen kurikulum yang lengkap, bermutu dan sesuai dengan kondisi siswa.
Mewujudkan pembelajaran yang aktif, kreatif, efektif dan menyenangkan (PAKEM) dengan menggunakan pendekatan Saintific.
Mewujudkan pendidikan dan tenaga kependidikan yang memenuhi syarat kualifikasi akademik (S1) dan mempunyai kompetensi professional.
Mewujudkan sarana dan prasarana pendidikan yang memadai dari segi kualitas dan kuantitas untuk mendukung tercapainya lulusan yang berakhlak, bermutu dan terpercaya.
Mewujudkan pengelolaan sekolah berdasarkan konsep Menejemen Berbasis Sekolah.
Mewujudkan pembiyaan yang memadai dan pengelolaan keuangan yang tertib, transparan, dan akuntabel dengan memberdayakan semua pihak terkait.
Mewujudkan system penialain yang menyeluruh otentik obbyektif dan berkelanjutan dan berbasis IT.
Mewujudkan Sekolah yang elok, bersih, disiplin dan peduli pada lingkungan

Sejarah SMA N 3 Boyolali

Dalam rangka alih fungsi SPG / SGO menjadi SMTA sesuai dengan Keputusan Direktur Jendral Pendidikan Dasar dan Menengah Departemen Pendidikan dan Kebudayaan No. 178/C/Kep/1989 Tentang Pedoman Pelaksanaan Alih Fungsi Sekolah Pendidikan Guru dan Sekolah Guru Olah Raga menjadi Sekolah Lanjutan Tingkat Atas Lainnya. Maka pada Tahun 1988 SPG / SGO alih fungsi menjadi SMA Negeri 3 Boyolali yang terdiri dari 4 kelas siswa, karena uantuk kelas II, III masih siswa-siswi SPG. Kemudian pada Tahun Pelajaran 1989 / 1990 menerima 6 Kelas, Sehingga jumlah kelas saat itu ada 10 kelas. Pada waktu itu SPG / SGO beralamat di Jl. Pandanaran No. 169 Boyolali, kemudian pada Tahun 1989 pindah menempati Gedung Yang Baru yang beralamat Jl. Perintis Kemerdekaan ( 0276) 324586, ( 57316 ) Pulisen, Boyolali sampai sekarang